Пресотерапия для похудения

Прессотерапия (или лимфодренаж, пневмомассаж) – аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается от косметологического оборудования в специальный костюм (манжеты). Возможно воздействие как на все тело, так и на отдельные части: руки, ноги, поясницу, живот. Аппарат имеет специальное программное обеспечение для регулирования интенсивности и времени давления. Пациент не ощущает во время процедуры дискомфорта или боли, напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.

Прессотерапия изначально была создана для лечения варикоза. Она хорошо укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в конечностях. Сегодня сфера ее применения гораздо шире.

Прессотерапия эффективна при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже. Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.

Согласно данным исследований, один сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или 2 тренировки в спортзале. Данная методика идеальна для людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих лишний вес и неправильно питающихся.

Показания и противопоказания

• Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:
• Патология венозного и лимфатического русла. Варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен и застойных явлений у лежачих больных.
• Коррекция эстетических недостатков. Ослабленный тургор кожи, появление первых признаков старения, отечность.
• Реабилитация. Прессотерапия применяется после хирургической липосакции и кавитации.
• Недостатки фигуры. Лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, излишки кожи после резкого похудения.
• Патология опорно-двигательного аппарата. Ревматоидный артрит, остеохондроз.
• Психоэмоциональные нарушения. Переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз.
• Прессотерапия используется и в профилактических целях:
• профилактика варикозного расширения вен конечностей;
• профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
• профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Противопоказания прессотерапии

• беременность с 4-го месяца;
• повреждения кожи (различные воспаления и нагноения);
• печеночная и почечная недостаточность;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• злокачественная опухоль;
• перелом;
• поражения мелких и крупных сосудов при сахарном диабете;
• любые кожные заболевания;
• начало менструального цикла;
• недавно перенесенный тромбофлебит (воспаление венозной стенки, при котором образуются тромбы в просвете вен) или тромбоз (образование тромбов в полостях сердца и просвете сосудов);
• наличие злокачественных или склонных к увеличению доброкачественных опухолей;
• наличие имплантированных в тело медицинских электронных приборов;
• варикозное расширение вен на его поздних стадиях;
• повышенное давление.

ВИДЫ ПРЕССОТЕРАПИИ

Прессотерапия бывает:

• комплексной – на все тело, в специальном костюме, похожем на скафандр;
• выборочной – на проблемные зоны, в отдельных манжетах.

Как проходит процедура

Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.

Прессотерапия от целлюлита

Прессотерапия оказывает действенный лимфоток, благодаря которому вредные вещества естественным образом удаляются, вместе с избытком жидкости и различных токсинов. За счет этого улучшается не только состояние организма, но и внешний вид. Так вы сможете отметить значительно меньшее проявление целлюлита.

Под воздействием ритмичного давления, жировые клетки разрушаются и выводятся из организма вместе с избытком жидкости. Именно поэтому многие пациенты, после прохождения курса процедур,  отмечают исчезновение “апельсиновой корки” на коже.

Прессотерапия для похудения

Прессотерапия оказалась весьма эффективным методом для похудения. Особенно, в случае “экспресс-похудения”, когда пациенту нужно в максимально сжатые сроки привести себя в порядок и сбросить несколько килограмм.

Буквально за пару процедур уходит лишняя жидкость с организма и пациент максимально быстро теряет несколько сантиметров в объеме, что делает тело постройневшим.

Если дополнить курс процедур прессотерапии диетическим питанием и спортом, то помимо избавления от лишней жидкости в организме, можно избавиться и от пары-тройки килограмм.

Побочные действия

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.

КАК ЧАСТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ПРЕССОТЕРАПИЮ

Курс рассчитывает врач-косметолог, исходя из проблемы. В среднем это 10-15 сеансов с перерывом 2-4 дня. Каждый день делать процедуры нецелесообразно. Это перегрузка организма при отсутствии выраженного эффекта. Указанные перерывы между сеансами нужны, чтобы организм адаптировался к изменениям.

Повторный курс возможен только через полгода. Дважды в год рекомендуется проходить курс сеансов для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.

Женщина, которая готовит на кухне для своего мужчины, прекрасно выглядит в любом наряде. Но если это легкий халатик с завораживающей пелеринкой на груди – это выглядит особенно аппетитно. Хотя халат вещь универсальная, но, тем не менее, он может служить для разных случаев. Например, махровый халат-это комфорт и уют в доме. Это ощущение тепла и нежности. Это настолько по-домашнему, что можно покупать махровые халаты оптом.